전체 글 썸네일형 리스트형 경옥고 스틱 복용법 효능 부작용 3대 명약 경옥고 숙모님께서 허리 치료를 받으러 한의원에 다니신다. 한의원이 우리 집 근처라 치료받으러 가시는 날이면 얼굴도 뵐 겸 보호자도 될 겸 쫄래쫄래 나도 구경?을 간다. 커피도 한잔 마시고 🤭 한의원에선 나름 VIP이신 우리 숙모님 😎 뭐 그만큼 아프신 데가 많고, 빨리 안 나으셔서 그런 게 아닌가 싶지만.. 어쨌든 그곳에서 드셔 보라고 몇 개 챙겨준 경옥고 몇 포를 맛? 보시더니 덜컥 큰돈 주고 구매를 하시더라.. 역시 VIP 👍 그 덕에 경옥고라는 걸 처음 보게 되었다!! 그리고 어떤 효능이 있는 약인지 검색도 해 보았다. 청심환‧공진단과 함께 한약 3대 명약 중 하나가 ‘경옥고’라 알려져 있다. 경옥고는 ‘원기를 보하여 늙은이를 젊게 하고, 온갖 병을 낫게 한다’고 동의보감에 언급되어 있다.. 더보기 켄트칫솔 켄트치약 내돈내산 구입후기 켄트 KENT 켄트칫솔 켄트치약 예찬 칫솔이 너무 부드러워 잘 안 닦인다는 사람이 많음. 이 포스팅은 저의 주관적인 의견이 전부인 내돈내산의 후기라는 걸 알려드립니다. 나이를 한 살씩 더할 때마다 몸 여기저기 조금씩 아파오거나 좋지 않은 곳이 하나둘 나타난다. 그중 하나가 잇몸이다. 검색하다 보게 된 켄트칫솔! 🪥 그런데 가격대가 좀 있다. 고민하다가 한 번은 써보자.. 써 보고 아니면 아닌 거지 뭐. 쿨하게 주문했더랬다. 한 통에 여섯 개가 들어있고 파스텔톤의 은은한 , 부담 없는 색상들이 낱개 포장되어 들어 있었다. 🪥 켄트클래식과 켄트콤팩트 두 가지를 놓고 검색했는데 (다른 종류의 칫솔도 있던데 더더 비싸서 패스) 어금니까지 깊숙하게? 무난히 들어가는 작은 헤드를 선호하는 나!! 콤팩트를 선택하다 🙂 콤팩트 중에.. 더보기 스팸감자채볶음 성시경 레시피 감자채볶음 간단한 게 중요하다. 스팸감자채볶음 성시경 감자채볶음이 유명하다는데 나는 잘 몰랐다... 쩝 🙄 어쨌든 검색하다 레시피를 보게 되었고 간단해서(무엇보다 이 사실이 제일 중요하다. 무조건 간단할 것 😝) 해 볼만하다 싶고, 마침 냉장고에 재료들도 다 있어서 바로 만들어 보았다. 넉넉히 만들어 두면 3일 정도 밑반찬으로 좋을 거 같다. 1. 중간크기 감자 3알 스팸 150g (리챔 300g 한통이 있길래 반 잘라 준비) 양파 1/2개, 청양고추 1.5개, 참치액젓 1/3스푼, 식용유 조금 소금 1/3스푼, 후추 조금, 설탕 1/3스푼, 통깨 조금 2. 감자는 채 썰어 찬물에 잠깐 담그거나 흐르는 물에 녹말을 씻어 준다. 헹구지 않고 그대로 조리하면 떡이 되어 달라붙음... 떡진 감자볶음 😧 3. 양파도 채 .. 더보기 일상에 활력을 주는 아미노맥스 내돈내산 구입후기 지치고 힘든 일상에 활력을 - 아미노맥스!! 나이 들어 그렇다 쳐도 너무 심하다 싶을 정도로 피곤하고, 체력도 하루가 다르게 떨어져 이대로는 안 되겠다 싶어 고민 중이었다. 인★ 인플루언서라고 하나? 아미노맥스 공구를 예고하길래 어떤 건가 호기심이 생겼다. ---- RECOMMEND AMINOMAX ---- 균형 잡힌 영양소 공급이 필요한 남녀노소 운동 전, 운동 중 에너지가 필요한 분 아미노산 제품을 드시고 싶은 분 운동선수들이 즐겨 먹는 식품을 드시고 싶은 분 에너지 충전과 활력이 필요한 직장인 책상 앞에서 공부에 매진하는 학생 가사 노동으로 힘든 주부 건강 유지가 중요한 중장년층🏋️ 나에게 필요한 거 같기도 하고 아닌 거 같기도 하고... 일단 믿어보고 구매해보자 마음먹고 대용량 (100포)으로 질.. 더보기 간단한 한끼 롤유부초밥 땡초마요소스 유부초밥 간단히 만들어 먹는 롤유부초밥 롤유부초밥이 있다는 걸 얼마 전 처음 알았다. 만들기도 쉬워 보여서 냉큼 해 먹어 보기로 했다. 냉털도 할 겸 🙄 재료 준비도 생각보다 간단했다. 냉장고에 있는 재료들만 있으면 된다. 1. 롤유부초밥 한 봉지를 사면 유부와 김, 조미양념등이 들어 있다. 2. 유부와 김이 8개 들어 있어 거기에 맞게 재료 준비. 3. 오이 2/3개, 양파 1/4개, 깻잎 8장, 크래미 2개, 오이고추 2개 ( 그 외 파프리카나 참치마요, 묵은지 등 집에 있는 재료 무엇이든 좋다) 4. 오이, 양파, 오이고추를 채 썰고, 크래미도 잘게 찢는다. 5. 조미양념으로 밥을 양념하고 6. 유부 - 김 - 깻잎 - 밥+채 썬 재료들 올리고 7. 돌돌 말아주면 끝 8. 맛간장+마요네즈+매운고추 로 소스도.. 더보기 바삭한 견과류 멸치볶음 아몬드, 호두와 함께 볶아 더 고소하고 바삭한 멸치볶음 1. 잔멸치 1컵(종이컵)을 준비한다. 견과류 반 줌(나는 호두와 아몬드를 썼으나 그 외 모든 견과류 모두 가능) 마늘 5~6알 식용유 조금 진간장 0.5 숟가락(밥숟가락 기준) 설탕 1.5 숟가락 물엿 1 숟가락 통깨 맛술 1 숟가락 다진마늘 0.3 숟가락 (편마늘이 들어가지만 다진 마늘도 조금 넣으면 더 맛있어짐) 2. 바삭하고 잡내가 덜 나는 멸치볶음을 위해 아무것도 두르지 않은 팬에 미리 볶는다. -나는 더 바삭한 멸치볶음을 위해 매우 바짝 볶아 주었다. 볶은 멸치를 넓은 접시에 펼쳐 한 김 식혀 둔다. (부스러기 매우 많이 나옴) 3. 마늘을 편 썰어 식용유에 먼저 볶아준다. 4. 마늘이 어느 정도 볶아지고, 향이 좋아지면 멸치를 후르르 부.. 더보기 우리 동네 수영구 U-도서관을 이용하였다. 오랜만에 우리 동네 U-도서관 U-도서관의 개요 도서 대출반납 키오스크이다. 스마트 도서관이라고 불리며 이를 통해 도서관 이외의 장소에서 사서와 대면하지 않고 비대면으로 책을 대출하는 서비스를 제공한다. U-도서관 이용방법 1. 회원가입 : 부산시 통합도서 회원가입을 한다.(사전에 되어 있으면 편하겠다) 2. 도서검색 : 대출을 희망하는 ㅇㅇ구 도서관 도서를 검색한다. 3. U-도서관 대출 신청 : 원하는 도서를 수령할 U-도서관 기기 선택 및 예약신청 4. U-도서관 대출 도서투입 : 신청한 U-도서관 기기로 예약도서 투입(문자로 알려준다) 5. 도서대출 : 문자수령 후 신청한 도서 대출(책이음회원카드 또는 모바일 회원증 지참) 6. 도서반납 : ㅇㅇ구 U-도서관으로 대출한 책은 일반 대출도서와 동일하.. 더보기 샤워후 미끌거리지 않는 닥터브로너스 샌달우드 자스민퓨어 캐스틸 솝 ALL ONE 닥터브로너스 샌달우드 자스민퓨어 캐스틸 솝 샤워 후 미끌거리지 않아 너무너무 애정하는 닥터브로너스!!!! 씻고 나면 미끌 거리는 감촉 전혀 없이 뽀드득! 깨끗하게 씻겨지는 느낌이 좋아 벌써 여러 번 구매해 이용 중이다. - 호호바씨드 오일 : 피부 유수분 밸런스 조절 엄선된 5가지 유기농 오일의 - 햄프씨드 오일 : 피부 진정. 보습 피부결 케어 완벽한 포뮬러가 최적의 거품을 만들어 - 올리브 오일 : 부드럽게 모공 속 피지 제거 📌 모공 속 노폐물은 씻어내고, - 코코넛 오일 : 불필요한 각질 제거 및 보습 피부 본연의 윤기는 지켜준다. - 팜커널 오일 : 촉촉한 보습막 형성 호호바씨드:이스라엘 올리브:이스라엘&팔레스타인 햄프씨드:미국 코코넛:스리랑카 팜커널:에콰도르 친환경적이고 윤리적인 재배를 통해 .. 더보기 이전 1 2 다음
